一直以来，约会学对长期关系的研究甚少。说到长期关系，首先得明白，推倒是长期关系和短期关系的分界点。在于女孩的相处中，电话和短信的沟通是两大工具。所以，我首先贡献电话聊天技巧：接下来再贡献长期关系经营秘诀。可能有些地方感觉有点像挫男的味道，但是你要知道，这是长期关系，比如以下我会说怎么向女孩表达爱，表达关心，你就不要用约会学长期教学的说不要关心女人了，关心其实是为爱付出的艺术，学会表达爱在长期关系中很重要，不然女孩会感觉不到你爱她，所以你为什么总是听到很多女孩被伤害之后会发出不要相信男孩甜言蜜语。难道甜言蜜语就是需求感么，长期关系中这个真的很重要。

关于和女生聊天，首先我们要确定一个总的原则，两个人之间聊天沟通，最重要的是双方都很享受这次沟通和这场谈话。如果一个女人很享受和你直接进行的谈话，她会很容易享受和你在一起的快乐时光，继而喜欢上你这个人。谈话内容就容易引起女人和你交流互动得欲望，甚至引起女人和你之间的情感共鸣以及让她感觉你是她生命中一直等的那个非常重要的男人。

打电话时间点：

C阶段的。是构建舒适感阶段的一个利器。打电话是强烈的互动与交流。

时间点：不要随便时候打，只有3个时间段。

1早晨起床的时候，你用电话喊醒她的时候。

2晚上睡觉前，聊天比较有感觉。

3下午四点。人忙了一天了，情绪低落了，处于空虚状态。大家都有空。

长期关系防腐剂：

1表达爱：学会细心和观察，细微之处关心女友。学会表达爱，甜言蜜语。贴心。她的细微之处的生活习性和饮食爱好、夸赞。重点是你的爱的表达和别人与众不同，不然就很AFC了，是很感动很交心的爱的表达。疼爱女人十分必要，在一个女人为你付出了性之后，她会慢慢习惯你的疼爱，习惯的力量很强大。随着她对你感情投入的增多，她会逐渐增加对你社会关系的投资，如何疼爱一个女人。大体原则是，用心去发现她的需要，然后去满足她。这个满足并不是她一要你就给，而是你想给的时候，你才给。

2聊天内容的丰富和谈资增加。新奇的事物和新鲜，丰富两性交往。

3共通点。共谋。一起的回忆，只属于你们之间的。想到这些事情就想到你。分享相互之间的一些活动。比如看什么电子书。听什么歌。根据现状引导对方的生活。好的两性互动流程，一共就在处理两件事：建立和分享你的世界；发现和拓展TA的世界。这句话说得再通俗一点，就是发现你自己的价值并为她持续地提供价值。

激发出她自身的安全感，需要发现她心底的灵魂，让她觉得自己活在这个世界上有意义，帮助她找到人生的方向和使命。这时，你在她心里不单单是一个能保卫她的骑士，更是一个能指引她的导师。因为你的出现，这个世界对她而言，从此不再一样。她会因此而记住你，记住你一辈子。

4谈话的内容需要有趣，积极，是女人所关心的；避免无聊，消极，女人厌烦的话题。展示自己的积极向上才有安全感。一种正能量的传达与精神的分享。

5交心。深入内心深处的交流。而不是浅层次的交流。深层次的沟通与交流是通往内心深处的交心。打开内心深处交心。抚摸一个女人的灵魂比抚摸她的肉体更让我感到激动。平时有意识的引导她向你敞开心扉，对你诉说走进她的世界。

6调动女人情绪，随着你的谈话情绪不断的波动。情感操控源于此。

7自己掌握主动权的驾驭女人的能力和付出和引导对方为你付出。相互投资感情才会稳定，一个人付出是很累的。我就曾经因为女孩过于付出而自己烧付出的付出不对称，让女孩感觉不到我的爱而差点分手、需求感和付出的重要性。在一段长期关系里，保持需求感的平衡是一件不易的事情。不愿意付出的人，不配拥有爱，而因为付出而失去自我的人，会成为爱情的奴隶。

8从技术流走向自然流和情感操控。技术流在短期吸引中可行。在长期关系管理中欠缺。无法交心和进行情感操控，开始对五步陷阱和自然流进行研究和实践。

9对说的每一句话和做的每一个行动都要小心谨慎，女人的第六感很强和很敏感。对微小的行为都很在意。而感情的破裂就在于微小的事情。有句话叫，“细节打败爱情”,女孩子大多敏感心细，尤其注重细节，细节做得不好，她们就感受不到你的真心。

10懂得女人的暗示。长久以往女人已经习惯了矜持的冠名，所以她们希望通过一些行为和言语上的暗示来提示男人，你该行动了，可是男人们好像并不买账。女孩的主动进挪和一些语言表达是在暗示什么都需要去理解。用心与心同女人沟通、交流。你才能慢慢的了解女人，从今天开始希望你能像专注某个事物一样的热忱去观察女人的一言一行，用心感受女人的情感。因为你知道女人需要你这样一个了解她感受的男人。

11接吻技术，推倒与潮吹术。通往女人心灵的通道是阴道。张爱玲说，阴道是通往女人心灵的通道，所以快速完成TD是引导女人投资的一个捷径。如果你们已是男女朋友，但还没发生亲密关系，一定要想办法尽快完成。比如利用一起旅游的机会制造单独私密相处的空间，不要担心女人的ASD，关键时刻一定要表现得男人一点。做了，她也许口头上说你是禽兽，不做，她会在心里觉得你连禽兽都不如。女人天生就喜欢依附强大的男人，关键时候的强势会提高女人对你的服从性。

12不要说理性的严肃的话题。

13神秘感和惊喜感。长期关系中保持吸引力，则首先耍彼此保持一种神秘感。首先你要有自己的故事自己的空间和隐私，不要把你的世界全部敞开。这种神秘感不是固定不变的，其内容一边不断地被对方所探究、所发现，变为不神秘的东西，一边又不断地被新的内容所充实、替换。在情人节那天，将你们的合照贴满你们的房间，或者将你们一起旅游用过的车票编成一个册子送给她，或者为她制作一个视频，当然这一切都要秘密进行。